ベイクドビーンズのサラダ by 神奈川（藤沢　茅ヶ崎） パン教室　みもざてい

1月のみもざていのお料理はベイクドビーンズのサラダをレッスンしますね。

寒いのでラザニア！とも思ったのですが、パンのレッスンがデニッシュなのでトータルのカロリーや栄養面を考えてヘルシーなサラダにしました。

簡単なのにとっても美味しくてしかも栄養価が高いですよ。

赤ワインビネガーを使いますが置いていないスーパーもあります。

またちょっと割高に感じる商品だったり。

そんな時はカルディにいらしてください。

私が使っている赤ワインビネガーはいつもカルディで購入します。

他の材料はリクエスト通り「近所の業務スーパーで手に入るもの」ばかりです。

ビーンズが多いので腹持ちもよく、ダイエットにも良いと思います。

パンにもとっても良く合うサラダですので、休日のブランチにはこれとちょっとしたパンがあればOK！